Sex Talk #1 – Warum wir mehr über Sexualität sprechen sollten Wie sprechen wir über Sexualität – offen, ehrlich und ohne Scham? In der ersten Folge des Sex Talks ist Beziehungs- und Sexualberaterin, klinische Sexologin, Buchautorin, Podcasterin und DER STANDARD-Kolumnistin Nicole Siller zu Gast. Gemeinsam sprechen wir darüber, warum Sexualität weit mehr ist als Sex, […]
Folge # 1: Sex Talk mit Nicole Siller Weiterlesen »
„Marie, du siehst so unschuldig aus.“ Diese Zuschreibung habe ich tatsächlich bekommen, als ich begonnen habe, über das Thema Sexualität zu sprechen. Und meine erste Reaktion war:Wie muss ich denn aussehen, um über Sexualität sprechen zu dürfen? Rollenbilder und Schubladen Es existieren noch immer viele Rollenbilder und Klischees. Als ich mich „geoutet“ habe – im
Wie muss ich denn aussehen, um über Sexualität sprechen zu dürfen? Weiterlesen »
In meiner ersten Arbeitsstelle verlor ich viele Haare.Ich schwitzte extrem am ganzen Körper und musste täglich meine Kleidung wechseln, weil sie unangenehm gerochen hat. Heute kann ich darüber sprechen.Damals war es mir unglaublich unangenehm. Ich habe mich gefragt:Was stimmt mit mir nicht?Was ist mit meinem Körper los?Warum verliere ich büschelweise Haare? Jedes Mal unter der
Als mein Körper „Nein“ gesagt hat Weiterlesen »
„Lach doch mal.“ Das hat mir einmal jemand beim Autofahren zugerufen. Ich stand bei einer Ampel, es war Sommer, und gegenüber hat jemand das Fenster runtergekurbelt und genau diesen Satz gesagt: „Lach doch mal.“ Und natürlich musste ich lachen. Auf Befehl lachen kann ich. Im Rückblick fand ich diese Situation total spannend. Denn sie hat
Warum echte Freude auch Wut und Trauer braucht Weiterlesen »
Manchmal verändert ein einziger Satz ein ganzes Leben. In meinem neuesten Podcast-Interview erzählt Roswitha ihre beeindruckende Lebensgeschichte. Mit 17 Jahren geht sie – allein – von einem kleinen Ort am Attersee direkt nach London. Dort arbeitet sie als Au-pair, lernt eine neue Sprache, wird ins kalte Wasser geworfen und entdeckt ein völlig neues Frauenbild: unabhängig,
Folge # 39: Rückblick – Erfahrungen und Inspirationen mit Roswitha Druckenthaner Weiterlesen »
Wann bist du das letzte Mal voller Freude in die Arbeit gegangen?Welcher Tag war das? Kannst du dich vielleicht noch daran erinnern? Und was war es ganz konkret, das dir diese Freude gebracht hat? Ich möchte dir diese Woche einen Impuls geben: Schau einmal bewusst darauf, was dir aktuell in deinem Arbeitsleben Freude bereitet. Auch
Was hält dich noch in deiner Arbeit? Weiterlesen »
„Wie peinlich ist denn das?“ Das war die Reaktion meiner Mutter, als ich ihr im Frühling 2025 erzählt habe, dass ich die Ausbildung zur S*xualberaterin mache. Das Gespräch war spannend.Meine Mutter ist bald 78 Jahre alt. S*xualität wurde in ihrer Generation definitiv anders gelebt als heute. Und genau das ist unsere Chance. S*xualität darf mehr
S*xualität bewusst gestalten: Ein offenes Gespräch für mehr Lebensfreude Weiterlesen »
Klingt arg, diese Beschreibung, oder?Und diese Aussage. Ich möchte heute mit dir ein persönliches Beispiel teilen, wo es mir genau so ergangen ist. „Klar kann ich das!“ Vor Jahren wurde ich gefragt, ob ich spontan einen Kurs zum Thema Bilanzierung und Buchhaltung übernehmen möchte. Und ich habe gesagt:„Klar. Als ehemalige Finanzleiterin kann ich das aus
Hat dein Körper auch schon mal versagt? Weiterlesen »
„Es reicht jetzt! Es reicht.“Das sagen mir viele Menschen, denen ich in den letzten Tagen und Wochen begegne. Aber womit reicht es denn eigentlich? Wenn Kälte, Dunkelheit und Energiemangel dominieren Es reicht mit der Kälte. Viele wollen nicht mehr.Es ist Winter, es ist dunkel, es ist kalt. Die Sonne fehlt – und mit ihr oft
Es reicht jetzt! – Wenn die Energie schwindet Weiterlesen »
