Wann bist du das letzte Mal voller Freude in die Arbeit gegangen?
Welcher Tag war das? Kannst du dich vielleicht noch daran erinnern?
Und was war es ganz konkret, das dir diese Freude gebracht hat?
Ich möchte dir diese Woche einen Impuls geben: Schau einmal bewusst darauf, was dir aktuell in deinem Arbeitsleben Freude bereitet.
Auch dann, wenn vielleicht gerade vieles nicht so gut läuft. Oder wenn du sogar das Gefühl hast: In der Arbeit ist gerade alles schwierig.
Es gibt mit hoher Wahrscheinlichkeit einen Punkt, der dir guttut.
Sonst wärst du wahrscheinlich nicht mehr dort.
Was hält dich im Moment in deiner Arbeit?
Schau einmal genauer hin.
Was ist es, das dich im Moment noch in deiner Arbeit hält?
Ist es vielleicht
eine Arbeitskollegin oder ein Arbeitskollege?
eine bestimmte Tätigkeit?
die Unternehmenskultur?die Homeoffice-Regelung?
die Sicherheit?
Vielleicht sind es sogar mehrere Dinge.
Oder vielleicht ist es nur ein einziger Punkt – ein ganz dünner, seidener Faden.
Vielleicht bist du sogar schon an der Kippe zur Kündigung.
Spür einmal in dich hinein und reflektiere:
Was genau ist es, das dir im Moment noch guttut?
Mein eigener seidener Faden
Bei mir war es so, dass ich – bevor ich mich komplett selbstständig gemacht habe – noch vier Monate in einem Angestelltenverhältnis geblieben bin.
Ich wollte ausprobieren, ob ich Selbstständigkeit und Anstellung miteinander kombinieren kann. Viele Menschen haben mir damals dazu geraten.
Also habe ich es versucht.
In diesen vier Monaten habe ich jedoch festgestellt: Eigentlich hält mich die Anstellung eher von meiner Selbstständigkeit ab, als dass sie mich unterstützt.
Dieser sichere Hafen hat sich für mich irgendwann nicht mehr sicher, sondern eher wie ein Käfig angefühlt.
Interessant war aber, dass es trotzdem noch einen einzigen seidenen Faden gab, der mich gehalten hat.
Nach und nach haben sich viele Gründe aufgelöst.
Ich konnte mich innerlich von vielem verabschieden.
Doch ein Punkt ist geblieben.
Der letzte Grund zu bleiben
Dieser letzte Faden war eine Kollegin.
Ich hatte das Gefühl:
Wenn ich gehe, verliere ich den Kontakt zu ihr.
Oder ich lasse sie im Stich.
Das war für mich sehr herausfordernd.
Ich habe mir damals sogar Coaching-Begleitung geholt. Zuerst, um herauszufinden, was mich überhaupt noch hält. Und danach, um wirklich loslassen zu können.
Der entscheidende Punkt war diese Erkenntnis:
Es geht um mich.
Um mein Arbeitsleben.
Um mein Wohlbefinden.
Nicht darum, ob ich jemand anderen enttäusche.
Ich habe mir damals auch bewusst gemacht: Ich arbeite doch nicht fünfzehn oder zwanzig Stunden pro Woche nur deshalb weiter, weil ich das Gefühl habe, damit jemand anderem zu helfen.
Ob es der Kollegin dadurch wirklich besser gegangen wäre, weiß ich ja gar nicht.
Das kann nicht der Grund sein, zu bleiben.
Dein Arbeitsleben darf dir guttun
Deshalb möchte ich dich diese Woche einladen, einmal bewusst hinzuschauen:
Was bereitet dir Freude in deiner Arbeit?
Vielleicht gibt es mehrere Punkte.
Vielleicht gibt es nur noch einen einzigen.
Und vielleicht spürst du auch:
Diese Fäden werden weniger.
Dann ist es besonders wertvoll, innezuhalten und ehrlich hinzuschauen.
Ein Satz, den ich sehr mag, lautet:
Do more of what makes you happy.
Also: Tu mehr von dem, was dich glücklich macht.
Doch dafür brauchst du zuerst Klarheit.
Wenn du nicht weißt, was dich glücklich macht, kannst du auch nicht mehr davon in dein Leben holen.
Ein kleiner Impuls für diese Woche
Nimm dir in dieser Woche bewusst Zeit für diese Fragen:
Was tut mir in meinem Arbeitsleben wirklich gut?
Welche Momente haben mir zuletzt Freude gemacht?
Wann bin ich in der Arbeit aufgeblüht?
Und dann schau im nächsten Schritt:
Wie kannst du mehr davon in dein Arbeitsleben einladen?
Möchtest du Klarheit für deinen nächsten Schritt?
Manchmal ist es gar nicht so leicht, diese Fragen alleine zu beantworten.
Gerade dann, wenn viele Gefühle, Zweifel oder auch Verpflichtungen eine Rolle spielen.
Wenn du merkst, dass du dir mehr Klarheit für dein Arbeitsleben wünschst, begleite ich dich gerne dabei.
In einem ersten Gespräch schauen wir gemeinsam:
Was dich aktuell in deiner Arbeit hält
Was dir wirklich guttut
Und welche nächsten Schritte für dich stimmig sein könnten
Buche dir gerne ein kostenloses 30 Min Erstgespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
