Heute spreche ich über S*xualität – zum allerersten Mal ganz bewusst und öffentlich.
Letztes Jahr habe ich die Ausbildung zur S*xualberatung gemacht. Vielleicht hast du das mitbekommen. 250 Stunden Ausbildung, weil mir das Thema S*xualität wirklich am Herzen liegt.
Warum? Weil S*xualität in unserer Gesellschaft ein Tabuthema ist. Ein sehr großes sogar.
Wir sprechen nahezu gar nicht darüber. Es ist ein größeres Tabuthema als der Tod oder auch als Geld. Und aus meiner Sicht gehört das geändert. Denn S*xualität ist ein wesentlicher, ein wichtiger Teil unserer Lebensfreude.
Für mich ist Lebensfreude wie ein großer Blumenstrauß. Er besteht aus ganz unterschiedlichen Facetten: der Arbeit, der Freizeit, der Familie, Freund:innen – und auch der S*xualität.
Genau diese Facette wird in unserer Gesellschaft sehr stark vernachlässigt, unter den Teppich gekehrt.
Und darüber möchte ich sprechen.
Ich möchte über das Thema S*xualität sprechen. Nicht nur in meinem Freundes- und Bekanntenkreis, sondern auch beruflich. Ich möchte dich begleiten, wenn du Themen oder Herausforderungen rund um deine S*xualität hast. Und ich möchte dir Impulse geben.
Der erste Impuls lautet deshalb ganz klar:
Sprich über das Thema S*xualität.
Wie würdest du deine S*xualität beschreiben?
Wie würdest du deine Wünsche im Bereich der S*xualität äußern?
Mit welchen Personen sprichst du aktuell bereits über dieses Thema?
Gibt es Menschen in deinem Leben, die wissen, wie du lebst, was du tust – oder auch, was du nicht tust?
Zur S*xualität gehört genauso auch das Thema As*xualität. Also die bewusste Entscheidung, keine s*xuellen Aktivitäten zu leben. Auch das ist S*xualität.
Es geht um bewusste Entscheidungen.
Und genau darum geht es generell in meinen Coachings: sich bewusst für oder gegen etwas zu entscheiden. Herauszufinden, was es wirklich ist, was du willst – statt einfach nur zu funktionieren, zu rennen, zu machen, zu tun.
Es geht darum, bewusst innezuhalten. In die Reflexion zu gehen. Reinspüren zu dürfen:
Was brauchst du?
Meine Frage an dich – als erster Impuls zum Thema S*xualität – lautet deshalb:
Was brauchst du in deiner S*xualität, um Freude zu erleben und sie genießen zu können?
In diesem Sinne wünsche ich dir eine wundervolle Woche.
